پزشک اغلب می تواند کم آبی بدن را بر اساس علائم و نشانه های فیزیکی تشخیص دهد. اگر دچار کم آبی هستید، احتمالاً فشار خون پایینی نیز دارید، به خصوص زمانی که از حالت دراز کشیده به حالت ایستاده حرکت می کنید، ضربان قلب سریعتر از حد طبیعی و کاهش جریان خون در اندام هایتان.

 

 

برای کمک به تایید تشخیص و تعیین دقیق درجه کم آبی، ممکن است آزمایش‌های دیگری نیز انجام دهید، مانند:

 

آزمایشات خون. نمونه‌های خون ممکن است برای بررسی تعدادی از عوامل، مانند سطح الکترولیت‌ها - به ویژه سدیم و پتاسیم - و عملکرد کلیه‌ها مورد استفاده قرار گیرند.

 

آزمایش ادرار. آزمایش‌هایی که بر روی ادرار انجام می‌شود می‌تواند کمک کند که آیا بدن کم‌آب است یا خیر. آنها همچنین می توانند علائم عفونت مثانه را بررسی کنند.

 

رفتار

تنها درمان موثر برای کم آبی، جایگزینی مایعات و الکترولیت های از دست رفته است. بهترین رویکرد برای درمان کم آبی به سن، شدت کم آبی و علت آن بستگی دارد.

برای نوزادان و کودکانی که به دلیل اسهال، استفراغ یا تب دچار کم آبی شده اند، از محلول های آبرسانی خوراکی بدون نسخه استفاده کنید. این محلول ها حاوی آب و نمک به نسبت های خاصی هستند تا مایعات و الکترولیت ها را دوباره پر کنند.

با حدود یک قاشق چای خوری (5 میلی لیتر) هر یک تا پنج دقیقه شروع کنید و در صورت تحمل افزایش دهید. ممکن است استفاده از سرنگ برای کودکان بسیار کوچک آسانتر باشد. به کودکان بزرگتر می توان نوشیدنی های ورزشی رقیق شده داد. از 1 قسمت نوشیدنی ورزشی به 1 قسمت آب استفاده کنید.

اکثر بزرگسالان مبتلا به کم آبی خفیف تا متوسط ​​ناشی از اسهال، استفراغ یا تب می توانند با نوشیدن آب یا مایعات بیشتر وضعیت خود را بهبود بخشند. اسهال ممکن است با آب میوه های پرقدرت و نوشیدنی های گازدار بدتر شود.

اگر در هوای گرم یا مرطوب در فضای باز کار یا ورزش می کنید، آب خنک بهترین گزینه است. نوشیدنی های ورزشی حاوی الکترولیت و محلول کربوهیدرات نیز ممکن است مفید باشند.

کودکان و بزرگسالانی که به شدت کم آب هستند باید توسط پرسنل اورژانسی که با آمبولانس یا اورژانس بیمارستان می آیند درمان شوند. نمک ها و مایعاتی که از طریق ورید (به صورت داخل وریدی) وارد می‌شوند، به سرعت جذب می شوند و بهبود را تسریع می کنند.

 

 

آماده شدن برای قرار ملاقات 

احتمالاً با مراجعه به پزشک خود یا فرزندتان شروع کنید. با این حال، در برخی موارد، هنگامی که برای تعیین وقت تماس می گیرید، پزشک ممکن است مراقبت های پزشکی فوری را توصیه کند. اگر شما، فرزندتان یا بزرگسالی که از او مراقبت می کنید، علائم کم آبی شدید، مانند بی حالی یا کاهش واکنش نشان می دهد، به دنبال مراقبت فوری در بیمارستان باشید.

اگر برای آماده شدن برای قرار ملاقات خود وقت دارید، در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که کمک می کند تا آماده شوید و چه انتظاراتی از پزشک داشته باشید.

 

 

آنچه می توانید انجام دهید

• علائمی را که شما یا شخصی که از او مراقبت می کنید، از جمله علائمی که ممکن است به دلیل تعیین وقت ملاقات نامرتبط به نظر برسد، یادداشت کنید. اگر شما یا فردی که از او مراقبت می‌کنید استفراغ کرده اید یا اسهال داشته اید، پزشک می خواهد بداند چه زمانی شروع شده است و چند بار اتفاق افتاده است.
• اطلاعات شخصی کلیدی را یادداشت کنید، از جمله سفرهای اخیر یا غذاهایی که اخیراً خورده اید و ممکن است باعث بیماری شده باشند. علاوه بر این، پزشک می خواهد بداند که آیا اخیراً در معرض افراد مبتلا به اسهال قرار گرفته اید یا خیر.
• فهرستی از اطلاعات کلیدی پزشکی، از جمله سایر شرایط و نام داروهای مصرف شده، تهیه کنید. داروهای تجویزی و بدون نسخه و همچنین هر گونه ویتامین و مکمل را در لیست خود قرار دهید.
• سوالاتی را بنویسید تا از پزشک خود بپرسید.

برای کم آبی، برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک بپرسید عبارتند از:

• چه چیزی باعث این علائم می شود؟
• چه نوع آزمایشاتی لازم است؟
• چه درمانی را توصیه می کنید؟
• چه مدت بعد از درمان بهبودی حاصل خواهد شد؟
• آیا محدودیت فعالیت یا رژیم غذایی وجود دارد؟
• آیا کاری وجود دارد که بتوانم از عود کم آبی جلوگیری کنم؟
• من شرایط سلامتی دیگری دارم. آیا باید درمان هایی را که برای آنها استفاده کرده ام تغییر دهم؟
• چه اقداماتی می توانم برای جلوگیری از تکرار کم آبی انجام دهم؟

 

 

از پزشک خود چه انتظاری دارید

پزشک احتمالاً تعدادی سؤال می پرسد، مانند:

 

• • علائم از چه زمانی شروع شد؟ مشغول چه کاری بودید؟
  • چند وقت پیش ادرار کردید؟ آیا در هنگام ادرار درد یا فوریت را تجربه می کنید؟
  • آیا علائم دیگری مانند گرفتگی شکم، تب، سردرد یا درد عضلانی نیز دارید؟ شدت این علائم و نشانه ها چقدر است؟
  • آیا در مدفوع شما خون بوده است؟
  • آیا اخیراً غذایی خورده اید که گمان می کنید فاسد شده باشد؟
  • آیا کسی بعد از خوردن همان غذایی که شما خوردید، مریض شده است؟
  • آیا اخیراً در معرض کسی قرار گرفته اید که می دانید اسهال داشته است؟
  • آیا سرفه کرده اید یا آبریزش بینی داشته اید؟
  • در حال حاضر چه داروهایی مصرف می کنید؟
  • آیا اخیراً به کشور دیگری سفر کرده اید؟
  • آیا می دانید وزن شما یا فرزندتان قبل از شروع علائم چقدر بوده است؟

   

•